婷婷的諮商隨寫

M:妳每次都這樣都不守信用爽我約

Y:我又沒跟妳簽合約.我又沒有非得每星期都要來

M:沉默…(生氣)..那妳現在可以走了……..

Y:可是我來了阿.這是我的承諾.

M:承諾???.承諾就是三不五時爽約.啦.

Y:但是.我只要沒有特殊狀況.我就會來赴約.

M:可是爽約的頻率未免也太高了巴.

Y:這又不是我願意的.

M:只會找藉口.

Y:妳有沒有想過妳總是高標準的要求我…..

M:拜託!!!(生氣)…我是妳個案ㄟ.又不是妳朋友.我為什麼要體貼妳.

Y:雙手一攤……….無奈

Y:我知道妳很重視我們的關係.所以很期待來晤談…..

M:嗯….是又怎麼樣不是又怎麼樣…….(其實態度已經在軟化中了…...

Y:在乎就承認阿拉!!有什麼關係呢.

M:對啦!!我就是在乎生氣妳放我鴿子.

還記得嗎.

這是我們第一次發生暴怒..衝突的場景

這場爭執曾讓我們彼此都很不愉快.火氣都很大.

那時的我已經氣的失去理智.

已經被憤怒給淹蓋了.

也經由這樣的磨合過程.讓我了解到.

關係的本質是可以很親密.也可以有爭執.

因為爭執是另一種溝通的管道.另一種的了解.

我也在這個過程中.

了解到~真正的親密是需要接納人的異同性.

包容的彼此的不完美.

現在.我比較可以用寬容的心.

去看待親密關係中最真實的樣貌.

調整自己的心態與無常相處.

雖然這樣的爭執對我而言的確很”傷

M:我現在搬出來自己住啦.

Y:(驚訝)…………那還好嗎

M:還可以啦

Y:如果妳有什麼問題或需要別人幫忙的話.妳可以打電話到中心.請他們聯絡我.

M:吼..妳放心啦.我不會發生什麼事的啦.

Y:真的.如果妳有需要別人幫忙妳一定要記得打電話.

M:知道啦…..心裡的OS:(好暖喔)

……………………………………………

LOOK AT.

Y:來.把手給我

M:我不要

Y:乖…..把手給我

M:我不要.很丟臉.妳永遠都不會體會那種丟臉的感覺.

Y:我知道這很不容易.如果妳願意把手拿下來就是又往前跨一步.

M:嗯….(不甘不願的把手給妳)

Y:緊緊的拉著我.

M:好了…..很久ㄟ….把手又抽回來移到臉上去.

Y:來.手拿下來.看著我.

M:我不要啦.我真的不敢阿.

Y:妳剛才做到了.而且做的很好.

M:超丟臉的.妳饒了我巴

Y:.丟臉的不是妳.妳要饒過的是妳自己不是別人.

M:嗯….(不甘不願的把手拿下)

Y:看著我…..

M:嗯…看著妳了

Y:不是SEE是LOOK AT.來….再做一次

M:嗯…..看了是LOOK AT

Y:ㄟ…..又跑掉了

M:吼…..很久ㄋㄟ

Y:來……..看著我.我屬到5.

1….2…..3….4….5好

M:吼…沒辦法那麼久啦.

Y:沒關係.我們以後再慢慢練習…妳會越來越習慣的

………………………………………………………………..

這個LOOK at練習一直常出現在我們的會談中

當我面對黑暗時.我就會覺得自己很丟臉.很無助.也很痛.

可是妳總是不厭其煩的要我做這些練習.

每當妳握著我的手.疼惜的看著我的眼睛時.

仿佛這一切的苦難都得到了承載.

在這樣的關鍵時刻裡.我很喜歡看著妳的眼睛.

雖然我會害怕.但是我很喜歡.

妳用妳的眼睛告訴我~

妳了解我的脆弱.並且深深的感到心疼.

對我而言.這樣的感受力很強.

剎時孤單不再.得到的是被了解.被接納.被疼惜.被關愛.

這樣的溫暖至今依然盪漾在我心.

而我的心也不再漂泊.有了厚實的歸屬.

在妳那肯定的眼神裡.

我找到了自己.拾起片片破碎的心.

Y”我們來玩一個遊戲好不好.

M”玩遊戲.妳好可愛喔.

Y:嗯!那就從好可愛開始.從前有一個很可愛的小女孩….換妳了

M:他當班長…..是模範生…….. 換妳了…….

Y:可是她常覺很困惑…不懂為什麼會有不好的事情發生在那個小女孩身上

M:所以她很不快樂…..

Y:那個小女孩就在不知不覺中長大.卻也迷失了自己.

~~~~~時間過的很快會談時間差不多了

Y:好.我們今天先談到這裡.好嗎

M:我捨不得離開妳

Y:妳是捨不得離開妳的小女孩.

………………………………………………………..

這是我們第二輪一開始時.

妳藉由故事的隱喻.

讓它悄悄的進入我的心房.

也因為拜這個隱喻所賜.

慢慢的打破我心中勞不可破的藩籬.

我記得這個隱喻遊戲我們只用了2次.

而後就可以”緩緩的””一點一滴的”進入主題了.

隱喻的使用.

的確觸動了我心中塵封已久的那塊黑暗.

進而挑起我的情緒.

這個隱喻是我們一起工作的第一把鑰匙.

到現在我的印象都還很深刻.

隱喻故事的開啟.

讓我心中的小女孩有了見到陽光的機會.

讓她不再獨自哭泣.有個人會安慰她擁抱她.

去除她眼神所散發的落寞.

親愛的老師:

我把我們過去互動的一幕幕場景.化為文字.呈現眼前.

時間過的好快.3年的時間就在往事的回憶中悄然度過.

現在是布幕落下之時.即是離別之際的開端.

關係的結束總是充滿感傷與哀愁.

尤其是我們的關係曾經是那麼樣的親密.

傷感自是不在話下.

現在的我.很努力的與眼淚.

與離別的傷感做最大的抗衡.

很痛.但我無悔.在固中的滋味很甜.很美.我很享受.

是一個他人所無法偷走的回憶.

緣份已然在我心中刻劃下火紅的烙印

這樣美麗的印記我會帶著它.

繼續的在我人生道路上~且歌且走的向前行.

這是我目前的人生中.是最為美麗的記憶.

現在是.未來亦即是.

這3年的緣份.我感受到妳關心我.疼惜我.

有了這些我已足夠.我所需要的是~是一份能夠touch到內在的關懷與關係.

是一個依附.一份滋養.

也是重新撫育的矯正性過程.

我不要匠氣的晤談技巧.不要精湛的心理分析與闡釋.

那些厭煩的輔導技巧.對我而言.~

只是一個又臭又長的屁.是不需要的自然廢物.

在這段關係裡我所嘗到的滋味當然是五味雜陳.

我曾被妳充份的照顧與滋養過.

也曾暗自搥胸頓足過.

滋味真的很多樣化.

去年是我們晤談的高峰期.因為會談的穩定頻率.

安定了關係的穩定度.也因為如此~

我們的關係以及諮商歷程也在去年有了神奇性的進展.

也由於我對於我們的關係有某種程度的執著與依賴.

執著與依賴促使我改變.而這個改變就變成了我自己的收獲.

其實依賴並沒有不好.依賴是走向獨立的跳板.

這是依賴在我身上所產生的效能與見證.

妳是一個能夠給予我所需要的諮商師.

在我身上付諸心力的諮商師.

妳這些付出其實我都點滴在心頭.

而我也意識到.這既然是重新撫育的關係.

那麼隨著諮商關係的結束.

也意謂著必需歷經分離_個體化的過程.

是生命新生的開端.是成長所需的代價.

亦是他人所無法替代的過程.

這其中.有我的眼淚.在辛酸的眼淚裡.

粒粒皆有我回憶的影子.

串起的珍珠~貫穿了我的人生.

紙短情長.心中想傾訴的話語.總是那麼樣的無盡.

然而.現實終歸現實.緣份總有終需一別之時.

幕幕的往事總是在最不經意的時刻.流串於思緒

想要和妳好好的道再見.但眼淚就是會不聽使喚的狂洩.

這次的別離.將是一場生離"之戰.

痛的我錐心刺骨.但我依然感恩.依然無悔.

對我而言這是人世間最美的際遇.也是生命的禮物.

而今後我也繼續好好過我的人生.請不用擔心.

在我未來的人生.我會用其它式來思念妳.

記念我們的往日情懷.

想念的悸動會隨著時間而昇華為永恆的長存.

我更想要謝謝妳.謝謝妳在我身上付出的一切.

再見了~我最親愛的老師~珍重再見

三年的時間就在.時光匆匆的走過.

想要抓住什麼卻什麼也抓不住.

只留下無盡的回憶伴隨妳我

M:讓我在妳懷裡放聲大哭.

Y:緊緊的擁抱我.輕拍我的背.

告訴我~妳已經忍很久了.盡情的哭巴..

M:當我在妳懷裡哭著跟妳說~

那是因為妳的角色的關係所以妳才會喜歡我.對我好.

Y:妳哄著我摸著我的頭髮說~孩子.我喜歡妳.

M:當我伏趴在妳膝上時.

Y:妳則是溫柔的把我往上跑的衣服往下拉.

怕我會著涼.會感冒.

M:當我在妳懷裡訴說那無盡的悲痛.

訴說洗衣夾的殘害時.

Y: 繼續緊緊的抱著我.輕拍我的背.

柔聲的對我說~孩子妳受苦了.

M:則繼續的放聲大哭…..直說~好痛.痛.痛死了

Y:用力的摟著我.柔聲的哄我…..

告訴我~妳知道.妳一切都知道..

Y:我們要不要一起找別人來幫助妳

M:不要.不要….我只要妳…….(深怕妳會遺棄我)

Y:繼續的撫摸著我的頭髮.

告訴我說~妳知道嗎.

我教過很多個案做深呼吸.只有妳的反應最大

M:我不喜歡深呼吸.那很惡心…..(繼續哭泣)

Y:那是因為妳受傷了……………傷的很深

M:真的好痛….真的.......(繼續哭泣)

Y:繼續緊緊擁著在妳懷中哭泣的我.

柔聲的告訴我這不是我的錯.

妳有好多眼淚要流.我會陪著妳流那些眼淚.

M:哭泣聲變小……(抬頭仰望妳)….妳還會繼續的喜歡我嗎

Y:我當然還會喜歡妳阿….傻孩子…

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這個場景最難寫心得.因為最令人動容.

也是我念茲在茲最為感念的一部份.

有很多感觸是筆墨所無法形容的.

老師妳知道嗎.

在當時妳給了我妳內心最為柔軟的部份.

那個部份是出自於人性最高尚的情操.

是最不容易給予他人的柔情.

因為那份寬厚.總是毫無保留的留給自己.

為自己而所捍衛的私密區塊.

我所感受到的是人性最誠摯的關懷.

超越了輔導技巧的禮教.

它像一個耀眼的翡翠.閃閃的發亮.

散發出眼眸所無法直視的光芒.

置身於一個人最為隱密的深層內在.

而我何其有幸的得到妳內在最為寬厚.良善的那一部份.

我是何等的珍惜.珍惜著這一切的一切.

並且小心翼翼的呵護.寶貝著這得來不易的曾經.

至今.我依然記得被妳擁抱的感受與溫度.

那種感覺就像是母親慈愛般對待她自己的孩子一樣.

好輕柔.好無私.

在妳的懷裡讓我的受傷的心

得到醫治.得到救贖.得到依歸.

妳用妳的懷抱告訴我這就是天堂.是人性的桃花源.

剎那間.

我覺得自己被某個人深深的愛著.疼著.呵護著.

一切的苦難得到了承載.我仿佛置身於在天堂.

簡直是比天堂還要更為美麗的境界.

我多麼希望時間靜止於此.

就讓我永遠停留在這至高無尚的一刻.

我只能說~人生至此.夫復何求阿.

謝謝妳那溫暖而無私的擁抱.讓我備感幸福.

自製的鐘於~第一次的短暫離別(這是自己的留底.送出去的不是這個)

美麗的緣份總是那麼短暫，短暫的令人心疼。

星期四的七點，總是在我心底深處~

有著一股莫名的悸動，一種淡淡的甜蜜與哀愁。

我做了這張只屬於這段緣份的紀念物，

把我的想念與祝福，送給最特別的妳。

于民國93年4月